苦瓜芹菜汁具有清热解暑、利尿排毒的工效，由于芹菜和苦瓜都属于性质寒凉的食材，在生活中可以过量的将两者一道榨汁饮用，可以匡助去除体内的热气、抗御中暑。

苦瓜芹菜汁的工效

1、清热解暑

清热解暑是苦瓜芹菜汁的关节工效之一，苦瓜和芹菜都属于性质寒凉的食品，是以在夏季喝芹菜苦瓜汁可以根除体内热气，同时还能抗御中暑。

2、利尿排毒

芹菜是一种具有较好利尿工效的食材，而苦瓜也含有定然的利尿成分，是以将两者一道榨汁可以让利尿的效益更好，有利于将体内的毒素肃清。

苦瓜芹菜汁的效力

苦瓜芹菜汁原本是一种养分非常丰富的饮品，它含有洪量的维生素、卵白质、伙食纤维以及多种微量元素，可以给人体添加更全面的养分。